Jaki rozmiar ramy do roweru?
1. Dlaczego rozmiar ramy jest kluczowy? Zły rozmiar = ból pleców, kolan, nadgarstków, słaba efektywność pedałowania i gorsze prowadzenie.
2. Jak dobierać ramę – podstawowa zasada dla początkujących
| Rodzaj roweru | Wzrost | Rozmiar ramy (cale) |
|---|---|---|
| MTB | 155–165 cm | 15–16" |
| 165–175 cm | 17–18" | |
| 175–185 cm | 19–20" | |
| 185–195 cm+ | 21–22" | |
| Trekking / miejski | 155–165 cm | 17–18" |
| 165–175 cm | 19–20" | |
| 175–185 cm | 21–22" | |
| Szosowy | + ok. 2–4 cm większa niż w MTB w stosunku do wzrostu |
3. Szybki test w sklepie (MTB i trekking):
- Stojąc nad ramą (nogi po obu stronach) – minimum 5–10 cm luzu między kroczem a rurą górną.
- Na siodełku z piętą na pedale w najniższym położeniu – noga prawie wyprostowana.
- Bez problemu dotykasz palcami ziemi i wygodnie trzymasz kierownicę.
4. Różnice w geometrii:
- Szosowy → większa rama, bardziej wyciągnięta pozycja
- MTB → mniejsza rama + sloping (obniżona górna rura)
- Rowery damskie → krótsza górna rura, niżej suport
5. Złota zasada Zawsze przymierz rower – tabele to tylko punkt wyjścia. Producenci mają różną geometrię, więc ten sam rozmiar 18" u jednego może być idealny, a u drugiego za mały/duży.
Kupując rower: najpierw rozmiar ramy, potem reszta!
Przejdź do strony głównejWróć do kategorii Porady