Jak dobrać kask rowerowy? Kompletny poradnik: rozmiary i technologie

Wybór kasku rowerowego to najważniejsza decyzja dotycząca Twojego bezpieczeństwa na szlaku 

Niezależnie od tego, czy poruszasz się rowerem, czy hulajnogą elektryczną, kask musi być idealnie dopasowany. Nawet najdroższy model nie spełni swojej funkcji, jeśli będzie źle leżał na głowie.

W tym poradniku dowiesz się, jak zmierzyć obwód głowy, na co zwrócić uwagę przy przymiarce oraz jak działają nowoczesne technologie, takie jak MIPS®, które chronią Twój mózg.

1. Jak zmierzyć rozmiar głowy? (Krok po kroku)

Zanim dodasz kask do koszyka, musisz znać swój obwód głowy. Producenci stosują różne rozmiarówki (S, M, L), dlatego zawsze kieruj się centymetrami.

• Potrzebujesz: Miarki krawieckiej lub kawałka sznurka i linijki.
• Mierzenie: Owiń miarkę wokół głowy, około 1-2 cm nad linią brwi i tuż nad uszami (w najszerszym miejscu).
• Wynik: Jeśli Twój obwód to np. 54 cm, szukaj kasku, którego zakres obejmuje tę wartość (np. 52–56 cm). Jeżeli Twój pomiar znajduje się na granicy dwóch rozmiarów kasków wybierz mniejszy, który będzie bardzo dobrze przylegał do głowy.

Wskazówka dla Juniorów: Nigdy nie kupuj dziecku kasku „na wyrost”! Za duży kask podczas upadku przesunie się, odsłaniając czoło lub potylicę.

2. Najczęstsze błędy przy dopasowaniu kasku

❌ zbyt luźny kask „pływający” na głowie,

❌ kask założony zbyt wysoko lub mocno odchylony do tyłu,

❌ luźne paski pod brodą,

❌ wybór rozmiaru „na zapas” zamiast dopasowanego.

3. Nowoczesne technologie zwiększające bezpieczeństwo oraz komfort w trakcie jazdy rowerem czy hulajnogą – co warto znać?

Kaski to już nie tylko styropian (EPS). W ofercie MarketRowerowy.pl znajdziesz modele z zaawansowanymi systemami, które znacznie zwiększają ochronę głowy oraz komfort użytkowania.

• MIPS® (Multi-directional Impact Protection System):

Technologia ta opracowana została pierwotnie przez naukowca zajmującego się biomechaniką oraz neurochirurga. Wykorzystuje system warstwy poślizgowej, który redukuje siły rotacyjne działające na mózg podczas uderzeń pod kątem. MIPS® minimalizuje naprężenia powstające w tkance mózgowej i może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka urazów mózgu. Dlatego też system MIPS® stosowany jest przez czołowych producentów kasków jak Giro, Bell .

 

• Wind Tunnel Wentilation

Wind Tunnel Wentilation - kaski Giro są stworzone z użyciem naszego prawnie zastrzeżonego systemu wentylacji Wind Tunnel. Ten opracowany wzór łączy aktywne odpowietrzniki w powłoce kasku z kanalikami wydechowymi wewnątrz kasku, które wpychają świeże, chłodne powietrze nad i wokół głowy jadącego jednocześnie wypychając na zewnątrz gorące i zastałe powietrze. To jest najbardziej wydajny system chłodzący, z dostępnych, i możesz poczuć różnicę za każdym razem jak jedziesz.

 

• Wyściółka IONIC+

Wyściółka IONIC+ wykorzystuje właściwości czystego srebra, które w naturalny sposób ogranicza rozwój bakterii odpowiedzialnych za powstawanie nieprzyjemnych zapachów. Dzięki temu wnętrze kasku dłużej pozostaje świeże, nawet przy częstym i intensywnym użytkowaniu.

• In-Mold: Technologia trwałego połączenia skorupy zewnętrznej z pianką EPS. Dzięki temu kask jest lżejszy i bardziej wytrzymały na pęknięcia.

 

• Konstrukcja Full-Face: Zapewnia pełną ochronę szczęki. Idealna dla juniorów i dorosłych trenujących bardziej agresywną jazdę (Enduro, Downhill).

 

4. Kiedy wymienić kask na nowy?

• Po każdym uderzeniu: Nawet jeśli kask z zewnątrz wygląda na nienaruszony, jego wewnętrzna struktura (pianka EPS) mogła ulec zgnieceniu, tracąc właściwości ochronne.
• Co 3-5 lat: Tworzywa sztuczne starzeją się pod wpływem potu, słońca (UV) i zmian temperatur.
• Gdy pojawiły się pęknięcia: Regularnie sprawdzaj skorupę pod kątem mikropęknięć.

 

💡 TIP 1: Zasada "2-V-1" (dla wszystkich kasków): Gdy kask już do Ciebie dotrze, sprawdź jego dopasowanie do głowy.  PRO TIP: Sprawdź dopasowanie w 3 sekundy!  ✔️ 2 palce – maksymalnie tyle miejsca powinno zostać między brwiami a krawędzią kasku (chronisz czoło!). Kask nie powinien uciskać głowy ale nie może być za luźny „latający” ✔️ V – paski boczne powinny tworzyć literę "V" tuż pod płatkiem ucha. ✔️ 1 palec – tyle luzu (maksimum) może być między paskiem pod brodą a szyją. Jeśli kask spełnia te warunki, jest bezpieczny!

 

💡 TIP 2: Metoda "Gogli" (Specjalnie dla Full-Face) Jeśli planujesz zakup gogli do kasku full-face zastosuj prosty tip załóż kask, potem gogle. Jeśli gogle wypychają kask do tyłu – szukaj mniejszej ramki gogli.

 

💡 TIP 3: Test "Otwartych ust" (dla klasycznych kasków rowerowych) PRO TIP: Nie duś się pod górkę! Pasek pod brodą wydaje się idealny, gdy stoisz? Zrób test: otwórz szeroko usta (jak przy ziewaniu). Powinieneś poczuć, że kask wyraźnie dociska do czubka głowy. Jeśli nie czujesz oporu – pasek jest za luźny. Jeśli nie możesz swobodnie otworzyć ust – poluzuj go o 5 mm.

 

Polecane przez MarketRowerowy.pl:

• Dla szukających komfortu:  Giro Verona – uniwersalny kask z systemem Acu Dial i świetną wentylacją.

• Dla miłośników tras górskich:  Kross Vincitore – lekkość i certyfikowane bezpieczeństwo podczas dynamicznych tras MTB lub e-bike.

• Dla fanów adrenaliny: Kask Full-Face – pełna ochrona szczęki dla miłośników hulajnóg elektrycznych, Cross czy Enduro.